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2014年05月07日 (水) | 日々の徒然 |



おお振り21巻で描かれていた、西浦高校の文化祭。
1年9組(花井、阿部、水谷、篠岡)のクラス出し物は、
「ぐりーんてぃかふぇ」、つまり和風喫茶でしたねvv

千代ちゃんの浴衣+エプロンのメイドさん姿、可愛かったな♪
……できれば、午後当番の梓たんのメイドさん姿も見たかっ(強制終了)


ゴールデンウィークも昨日で終わっちゃいましたので、
その期間中に食べた甘いもの達の写真を展示(笑)。






甘いものを食べると、どうして幸せになるのかしらん?

なんでも、糖類を摂取する→セロトニン濃度が上昇する→不安を静め、気持ちを落ち着かせる、
という仕組みらしいです。

でも、糖質の摂り過ぎはデメリットもイロイロありますからね。
疲れると甘いものを食べる癖、どうすれば?(日経ウーマンオンライン2013年8月5日付)
最近甘いものばかり食べてませんか?砂糖を控えた方が良い7つの理由(Lier)
細胞が酸化のみならず「糖化」すると、肌の張りとか老化が進むっていうし、
1ヶ月ほど前にあさイチで特集していた「骨粗鬆症」も、
糖質の摂り過ぎで「骨質」が劣化するのが原因の一つって言ってたし、
何より今は、口先ばかりのダイエット中(←)だから、太るのは避けたいし。

たまの休日のご褒美ってことにしときます♪
(↑なんどめだ杏月)
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